Saunarium
W skład SAUNARIUM wchodzą: sauna fińska, sauna parowa oraz sauna infrared.
Sauna fińska:
Charakteryzuje się najwyższą temperaturą, a jednocześnie niskim poziomem wilgotności. Sprawia, że poprzez pot wydalamy toksyny z organizmu i następuje jego oczyszczenie. Ważne jest, by po sesji w saunie fińskiej uzupełnić płyny – najlepiej wodą mineralną.
Korzyści:
- zwiększenie pojemności płuc,
- zwiększenie wydolności gruczołów błony śluzowej dróg oddechowych,
- zmniejszenie napięcia mięśniowego,
- rozszerzenie naczyń krwionośnych,
- przyspieszenie metabolizmu i zwiększenie zdolności wysiłkowej organizmu,
- poprawa odporności.
Sauna parowa:
Wnikająca głęboko para wodna doskonale nawilża skórę. Staje się ona bardziej chłonna, co wspomaga skuteczność stosowania odpowiednich kosmetyków. Dzięki lepszemu dotlenieniu spowolnione zostają procesy starzenia.
Korzyści:
- pozytywny wpływ na psychikę człowieka, dając uczucie komfortu,
- rozluźnia mięśnie, obniża napięcie nerwowe i agresje,
- bardzo dobry wpływ na drogi oddechowe,
- poprawa krążenia i metabolizmu,
- doskonały sposób hartowania i podniesienia ogólnej odporności organizmu
- głęboko oczyszcza i regeneruje skórę z nadmiaru martwych komórek.
Sauna infrared:
Działanie sauny na nasz organizm możemy określić jako pro-zdrowotne, zaś działanie kabiny Infrared - jako lecznicze, z szerokim zastosowaniem w rehabilitacji. W kabinie IR ciało poddawane jest elektromagnetycznemu promieniowaniu podczerwonemu o długości fal od 700 do 15 000 nm. Promieniowanie podczerwone jest dobroczynnym promieniowaniem elektromagnetycznym o wysokich właściwościach leczniczych, od lat z powodzeniem wykorzystywanym w fizykoterapii (np. w terapeutycznych lampach Sollux). Stanowi ono 40% promieniowania słonecznego, można więc powiedzieć, że w kabinie Infrared korzystamy z dobroczynnego działania słońca - dającego ciepło i dobre samopoczucie psychofizyczne, bez udziału szkodliwych promieni UV.
Zalety saun na podczerwień:
- Podczas jednej sesji spalamy do 900 kalorii (odpowiednik 10 km biegu)!
- Wzmacnia odporność organizmu
- Pomaga w leczeniu wielu chorób skóry
- Wzmacnia układ krwionośny
- Skóra zostaje oczyszczona z toksyn i ma ładniejszy wygląd
- Wyraźna redukcja cellulitu.
- Zalecane przez lekarzy w leczeniu bólów mięśniowych, kontuzji, zwichnięć, chorób stawowych i zaburzeń krążenia
- Redukuje napięcie stresowe
| Kącik SPA | Godziny otwarcia |
| Sauna Fińska – temp. 100oC |
Pn. - Pt. 16:00 – 20:45 Sb. Nd. 11:00 – 20:45 |
| Sauna Parowa – temp. 45oC | |
| Sauna Infrared – temp. 60oC |
