Powiatowe Centrum Sportu i Rekreacji w Przysusze

26-400, Przysucha

ul. Dembińskich 11

tel. 483755156

  • Statystyki

    • Odwiedziło nas: 132648
    • Do końca roku: 227 dni
    • Do wakacji: 38 dni
  • Kontakt

    Powiatowe Centrum Sportu i Rekreacji w Przysusze

    ul. Dembińskich 11

    26-400 Przysucha

    pcsir.przysucha@o2.pl

    (48) 375-51-56

Jesteś tutaj: Start / OFERTA / Saunarium

Saunarium

W skład SAUNARIUM wchodzą: sauna fińska, sauna parowa oraz sauna infrared.


Sauna fińska:

Charakteryzuje się najwyższą temperaturą, a jednocześnie niskim poziomem wilgotności. Sprawia, że poprzez pot wydalamy toksyny z organizmu i następuje jego oczyszczenie. Ważne jest, by po sesji w saunie fińskiej uzupełnić płyny – najlepiej wodą mineralną.

Korzyści:

  • zwiększenie pojemności płuc,
  • zwiększenie wydolności gruczołów błony śluzowej dróg oddechowych,
  • zmniejszenie napięcia mięśniowego,
  • rozszerzenie naczyń krwionośnych,
  • przyspieszenie metabolizmu i zwiększenie zdolności wysiłkowej organizmu,
  • poprawa odporności. 

Sauna parowa:

Wnikająca głęboko para wodna doskonale nawilża skórę. Staje się ona bardziej chłonna, co wspomaga skuteczność stosowania odpowiednich kosmetyków. Dzięki lepszemu dotlenieniu spowolnione zostają procesy starzenia.

Korzyści:

  • pozytywny wpływ na psychikę człowieka, dając uczucie komfortu,
  • rozluźnia mięśnie, obniża napięcie nerwowe i agresje,
  • bardzo dobry wpływ na drogi oddechowe,
  • poprawa krążenia i metabolizmu,
  • doskonały sposób hartowania i podniesienia ogólnej odporności organizmu
  • głęboko oczyszcza i regeneruje skórę z nadmiaru martwych komórek. 

Sauna infrared:

Działanie sauny na nasz organizm możemy określić jako pro-zdrowotne, zaś działanie kabiny Infrared - jako lecznicze, z szerokim zastosowaniem w rehabilitacji. W kabinie IR ciało poddawane jest elektromagnetycznemu promieniowaniu podczerwonemu o długości fal od 700 do 15 000 nm. Promieniowanie podczerwone jest dobroczynnym promieniowaniem elektromagnetycznym o wysokich właściwościach leczniczych, od lat z powodzeniem wykorzystywanym w fizykoterapii (np. w terapeutycznych lampach Sollux). Stanowi ono 40% promieniowania słonecznego, można więc powiedzieć, że w kabinie Infrared korzystamy z dobroczynnego działania słońca - dającego ciepło i dobre samopoczucie psychofizyczne, bez udziału szkodliwych promieni UV.

Zalety saun na podczerwień:

  • Podczas jednej sesji spalamy do 900 kalorii (odpowiednik 10 km biegu)!
  • Wzmacnia odporność organizmu
  • Pomaga w leczeniu wielu chorób skóry
  • Wzmacnia układ krwionośny
  • Skóra zostaje oczyszczona z toksyn i ma ładniejszy wygląd
  • Wyraźna redukcja cellulitu.
  • Zalecane przez lekarzy w leczeniu bólów mięśniowych, kontuzji, zwichnięć, chorób stawowych i zaburzeń krążenia
  • Redukuje napięcie stresowe
Kącik SPA Godziny otwarcia
Sauna Fińska – temp. 100oC

Pn. - Pt. 16:00 – 20:45

Sb. Nd. 11:00 – 20:45

Sauna Parowa – temp. 45oC
Sauna Infrared – temp. 60oC

Galeria zdjęć